Inkallnings Övningar

Ni kan utföra hemma.

Här nedan kommer tre olika videoklipp med lite tips från Peter Ekeström. Enkla och lätta övningar och tips som kan utföras under eran promenader.

🎦 Film 1

(räcker att titta från 4.30min)

🎦 Film 2

🎦 Film 3

Hans tankar tycker jag är sunda och är lätta att utföra.